Baby Yoga

Baby Yoga en Massage

Baby Yoga en Massage is geschikt voor (groot)ouders- en baby’s van 3 maanden t/m 1,5 jaar. Tijdens de les kun je spelenderwijs samen met je baby ontspannen en plezier beleven aan het contact door middel van baby yoga en -massage oefeningen, maar ook versjes, liedjes en slaaprituelen die je in het dagelijks ritme kan inpassen. De les wordt gegeven door bevlogen zang-, muziek- en yogadocente en mama Mirjam van der Beek van Gelderen. Samen met haar dochtertje Cheyenne zal ze de oefeningen voordoen.

De voordelen van babymassage en baby-yoga voor jou en je baby:

-Je baby heeft meer rust

-Je baby slaapt dieper en rustiger

-Je baby is alerter en heeft meer interesse in de omgeving

-Je baby huilt minder

-Je baby heeft meer plezier in contact                                                                                  Fotografie: Colinda van Ekeren (Holland Fotostudio)

-Het versterkt en versoepelt de spieren van je baby

-Het gewicht en de lengte van je baby nemen sneller toe

-Het heeft een positief effect op de spijsvertering, de doorbloeding, de weerstand en de psychomotorische ontwikkeling van je baby

-Je krijgt meer zelfvertrouwen omdat je jouw baby beter leert te begrijpen

-Het geeft ontspanning en plezier

-Het geeft handvatten om je baby te kalmeren en een sterke band op te bouwen

-Het leert je om je baby vanuit rust te benaderen

-Het versterkt de hechting tussen jou en je baby

Meenemen:

Luiertas en deken voor je baby. Op locatie is een verschoningsruimte aanwezig.

Meer informatie over wat baby yoga kan betekenen voor jouw kindje vind je in de blog van Mirjam van der Beek van Gelderen. Hier staan ook filmpjes in die je thuis vast met jouw baby kunt doen:

https://onlinekinderyoga.nl/huilbuien-en-darmkrampjeswat-nu/

Online Baby Yoga cursus

Als baby yoga docent heb ik samen met mijn dochter Cheyenne Savannah alle filmpjes opgenomen voor de online baby yoga cursus voor de Kinderyoga academie. 

Tijdens de online baby yoga cursus krijg je informatie over de ontwikkeling van baby’s,  je leert yogaspelletjes die passen bij deze leeftijdsfase. Baby yoga gaat over samen bewegen, spelen, rekken en ontspannen, waarbij ouder en kind zich op elkaar concentreren. Baby yoga versterkt de onderlinge band tussen ouder en kind. Het kind leert spelenderwijs vertrouwd te laten worden met zijn eigen lijf.  Bovendien worden de zintuigen van de baby gestimuleerd en het lichaamsbesef vergroot.

Bestel de cursus hier:

https://kinderyogashop.nl/r?id=oxgBCUyY