Kinderyoga
Kinderyoga
Aan de hand
van een verhaal gaan de kinderen op avontuur en maken kennis met
yogahoudingen. Er wordt gebruik gemaakt van muziek, versjes en
liedjes. Ademhaling, ontspanning, vertrouwen, samenwerking en
(lichaams-)bewustzijn vormen de basiselementen van de lessen. Naast
de asana's (yogahoudingen) maken de kinderen spelenderwijs kennis
met pranayama (ademhalings) oefeningen en meditatie.
De Kinderyoga-lessen worden afgestemd op het niveau van de
leerlingen. Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. In de
lessen wordt regelmatig gebruik gemaakt van kinderyogaplanken.
Hiermee wordt op speelse wijze het lichaamsbewustzijn,
creativiteit, balans en kracht gestimuleerd.
Kinderyogafeestje
Wil je jouw verjaardag onvergetelijk maken en op een originele manier vieren? Boek dan jouw eigen kinderyogafeestje!
Een kinderyoga feestje kan op locatie worden verzorgd voor 40 euro excl. btw + reiskosten. De docent brengt matten en materiaal mee. Informeer naar de mogelijkheden via mirjam.vanderbeek@hotmail.com
Wiebelyoga
Door oefeningen te doen met de wiebelyogaplank ontwikkelt het kind aandacht en concentratie. Diverse houdingen op de wiebelplank creëren rustmomenten en ontspanning (bijvoorbeeld liggend met een deken in de wiebelplank). Wiebelyoga verbetert de coördinatie tussen de linker- en rechter hersenhelften.
Wiebelyoga lessen kunnen op locatie worden verzorgd voor 40 euro excl. btw + reiskosten. De docent brengt de matten en de wiebelplanken mee. Er kunnen maximaal 7 kinderen deelnemen aan deze workshop. Informeer voor de mogelijkheden via mirjam.vanderbeek@hotmail.com
http://www.kinderyoga.nl/register